ギャンブルの話

この記事では、14年間パチンコに費やし続けた私が、ギャンブルをやめられた実体験をお伝えします。借金・リボ払い・親のお金まで使ったどん底から抜け出したきっかけと、今もやめ続けられている理由を正直に書きました。同じように苦しんでいる方のヒントになれば嬉しいです。

ギャンブルの恐ろしさ——時間・お金・健康を失う理由

プロフィールにも書いた通り、私は24歳ごろから14年間ほどギャンブルにお金を費やし続け、貯金はほぼゼロでした。稼いだお金のほぼすべてをギャンブルにつぎ込んでいました。今冷静に計算すると、恐ろしい金額になります。

私がのめり込んだのはパチンコです。当たり前のことですが、ギャンブルは胴元が必ず勝つ仕組みになっています。次々と登場する1台数十万円もする新台の大量導入費も、膨大な設備費も、すべて客の負け金でまかなわれています。

「先月20万勝った」と喜んでいる人も、その20万を得るためにいくら失ったかを振り返るべきです。月単位で収支をつければ、ほとんどの人がマイナスになっているはずです。

パチンコの仕組みと確率の罠

パチンコ台は人間の心理を巧みに利用した演出（色・音・リーチ）で設計されています。たとえば1/319の台なら、ヘソに玉が入るたびに319分の1の抽選が行われます。

重要なのは、前回の結果が次の抽選に一切影響しないという点です。「そろそろ当たる」は錯覚であり、何千回回しても当たらない可能性は数学的に存在します。台は「もうすぐ当たりそう」と感じさせるよう作られているだけです。

ギャンブルをやめるきっかけになったこと

私がパチンコに行かなくなったきっかけは、病気の再発による3か月間の入院です。自分の意志でやめたというよりも、物理的にホールに行けない環境になったことが最初の一歩でした。

入院中に読んだ本が人生を変えた

入院中は暇を持て余し、読書で時間をつぶしていました。読んだのは主に以下のような本です。

• お金に関する本
• 投資に関する本
• 幸せに関する本
• 小説

これらを読む中で、お金の使い方と幸福感の関係について深く考えるようになりました。パチンコで得る「当たったときの快感」は刹那的なもので、資産も幸福も積み上がっていかないと気づいたのです。

少額投資を始めてお金の使い方が変わった

入院中に新NISAの存在を知り、入院費がかかる状況でしたが少額から投資を始めました。

投資を始めてから気持ちが変わりました。「このお金をパチンコにつぎ込んでも消えるだけ。でも投資に回せば将来の自分に残る」という感覚が生まれたのです。パチンコへの足が自然と遠のき、それから2年以上、一度もホールに行っていません。

正直、パチンコのことがまったく頭をよぎらないかというと、そうではありません。しかしそういう気持ちになったときは、おいしいご飯を食べに行く・温泉に行く・少し遠出するなど、お金を有意義に使うことで気をそらすようにしています。

ギャンブルをやめたい人へ——私が実感した方法

私も14年間ギャンブルにのめり込んでいました。その間には借金、クレジットカードのリボ払いの泥沼、親から預かったお金を使い込むなど、今では笑えますが当時は深刻な状況が続いていました。

カードを切っても無駄だった理由

やめようとして、こんなことをしたことがあります。

• キャッシュカードやクレジットカードをハサミで切る
• 現金を持ち歩くのをやめる

どれも効果がありませんでした。なぜなら、「やめる理由」ではなく「行けない状況」を作っただけだったからです。お金があれば借りてでも行ってしまう。それがギャンブル依存の本質だと今は思います。

「代わりのお金の使い道」を作ることが鍵だった

私の場合は病気という強制的なきっかけがあったため、完全に自力でやめたとは言えません。ただ、2年以上やめ続けられているのは、お金と幸せの使い方を学び、投資という別の楽しみを見つけたことが大きいと感じています。

研究者でも専門家でもないので断言はできませんが、「やめる」より「代わりのものを見つける」方が続きやすいのではないでしょうか。

まとめ——ギャンブルをやめた先にある生活

この記事でお伝えしたかったことを整理します。

• ギャンブルは仕組み上、長期的に勝ち続けることは不可能
• 「やめよう」と意志だけで戦っても、環境が変わらなければ難しい
• 入院という強制環境＋お金の知識＋投資の楽しさが、私を変えた
• やめた後は、食事・温泉・旅行など「残るお金の使い方」を実感できるようになった

14年かかって気づいたことが、一人でも多くの方のヒントになれば嬉しいです。もし今しんどい状況にある方は、ひとりで抱え込まず、専門の支援機関に相談することも選択肢のひとつです。